ナトリウムは浸透圧によって水を引きつける性質があって，ナトリウムと水は体内を一緒に移動してるの．
体内にナトリウムが蓄積すると血液中のナトリウム濃度が上がるから，それを下げるために喉が渇くのよ．
あっ．塩辛いものを食べると，たくさん水が飲みたくなるのはそのせい？そう．“浮腫”の治療が飲水制限と塩分制限の両方なのもうなずける話よね．でも，脱水になる原因って，すごく汗をかくこと以外に思いつかないなあ．たしかに発汗が著しい場合，たとえばカンカン照りの屋外で長時間作業すれば脱水になりやすいわね．うんうん．それから，経口的な水分摂取が足りないとか，からだの広範囲に火傷を負うとか．それもなんとなくわかるわ．それから，認知症やADLの低下で，介助なしに自ら飲水できない場合もね．Ｄさんみたいに飲水を進んでされない方もそうよね？そのとおり．高齢者で脱水が起こりやすい原因は，ほかにもいくつかあるの．なになに？